Podcast El derecho a los cuidados: voces que sostienen la vida
Mario Pablo Sánchez, director de Granada Social, conversó con dos voces fundamentales en este ámbito: Edna Carolina Roncancio, psicóloga y abogada especializada en derechos humanos y extranjería; y Roxana Gutiérrez Portugal, psicóloga, terapeuta familiar y facilitadora de biodanza. Ambas comparten experiencia, conocimiento y sensibilidad en un sector que rara vez ocupa titulares, pero que sostiene el bienestar de miles de personas.
Cuando cuidar desgasta: la otra cara de la salud mental
El episodio profundiza en una idea tan simple como olvidada: la salud mental no es solo ausencia de enfermedad, sino la capacidad de vivir con equilibrio, apoyo y dignidad.
Carolina y Roxana comparten cómo la presión por la productividad, la falta de descanso, la carga mental y la ausencia de redes generan un desgaste emocional silencioso. Un desgaste que se multiplica cuando se trata de mujeres, migrantes y cuidadoras que enfrentan jornadas interminables y responsabilidades invisibles.
Hablan de culpa, agotamiento, ansiedad y miedo a fallar. Pero también de resiliencia, de redes comunitarias y de la importancia de reconocer que quien cuida también necesita ser cuidado.
